تبلیغات
مغز دوممممممممممممممممممم

مغز دوممممممممممممممممممم

خرید بلیط هواپیما سامتیک 

با بهره گیری از جدیدترین تکنولوژی های روز و کادر متخصص و مجرب خود، با پیاده سازی بستری کاربر پسند و ساده و با ارائه خدمات با کیفیت در زمینه مسافرت هوایی و ریلی به شما کمک می کند با یک جستجوی ساده بلیط هواپیما مورد نظر خود را از سامتیک انتخاب و خریداری نمایید.

سامانه سامتیک مطابق با استانداردهای روز دنیا طراحی شده و در کوتاه ترین زمان ممکن اقدام به خرید بلیط هواپیما نمایند. وب سایت سامتیک اقدام به جمع آوری تمام اطلاعات پرواز خطوط هوایی ایران نموده تا با توجه به نیاز کاربران سهولت استفاده از امکانات جهت خرید بلیط هواپیما چارتر، سیستمی و  خرید بلیط هواپیما در فضای مجازی بر اساس آخرین تغییرات در اختیار کاربران قرار گیرد. سامتیک از تجربه بلند مدت خود در صنعت  بلیط هواپیما بهره برده و ابزاری نوآورانه با کاربری آسان را پیاده سازی نموده.

بلیط هواپیما خود را خرید کنید.

و همچنین با گارانتی قیمت، کاربران همیشه می توانند مطمئن باشند که در حال رزرو بهترین قیمت بلیط هواپیما و یا خرید بلیط هواپیما برای مسافرت خود هستند. بدون اغراق، خرید اینترنتی بلیط هواپیما از سریع ترین و معتبرترین روش های خرید بلیط هواپیما است که با رونق گرفتن کسب و کار الکترونیک و پوشش دادن تمامی نیازهای مسافرین در اسرع وقت، از جایگاه ویژه ایی در بین خوش سفران برخوردار است.

ناگفته نماند که هنوز هم برای بعضی افراد اعتماد کردن به خرید بلیط هواپیما سخت است ولی وقتی با مزایای خرید اینترنتی بلیط هواپیما آشنا میشوند، ترجیح آنها هم تغییر میکند و وقتی با وسواس خاص مطابق با سلایقشان، خرید اینترنتی را انتخاب میکنند و از خدمات و پشتیبانی آنها رضایت کافی به دست می آورند، هرگز دیگر به دنبال شیوه سنتی و خرید حضوری بلیط هواپیما نمیروند. از مزایای دیگر خرید بلیط هواپیما، در اختیار داشتن تنوع در سبد خرید مسافر است، به گونه ایی که با توجه به نیاز و سلیقه اش، میتواند تنها با صرف چند دقیقه برای جستجو، ساعت های پروازی متنوع، ایرلاین های معتبر مانند ایران ایر، ماهان، آسمان، قشم ایر و کیش ایر، تنوع قیمت کلاس های پروازی، نوع بلیط هواپیما و یا حتی تعداد ظرفیت باقی مانده در هر مسیر هوایی را بصورت آنی مشاهده و خود انتخاب کند. در مجموع رزرو بلیط هواپیما در هر ساعتی از شبانه روز حتی در مواقعی که در لحظه تصمیم به سفر میگیرید، با چند کلیک مقدور است

نکته مهم در خرید آنلاین بلیط هواپیما سامتیک samtik.com 

احتمالا زمانیکه مشغول رزرو آنلاین بلیط هواپیما بودید با این حس بارها مواجه شده اید و قبل از اینکه بر روی دکمه "تایید" کلیک کنید، دلهره و اضطراب از پاسخ به هزاران سوالی که به ذهنتان خطور میکند، را تجربه کرده اید.

پرسش های زیادی که مدام با خود مرور کرده و می گویید:

  • قسمت اطلاعات مسافر و درست پرکردم؟
  • چیزی رو که جا ننداختم ؟
  • پرواز و درست رزرو کردم ؟"

حقیقتا فشردن دکمه "تایید نهایی خرید" از پر استرس ترین لحظات در زمان آماده سازی برنامه سفر است، ولی نگران نباشید ما دقیقا حال شما را درک می کنیم و اگر به مواردی که در لیست زیر آمده بدرستی عمل کنید، قطعا بعد از خرید و تا لحظه پرواز، آرامش خاطر خواهید داشت...

۱ - دقت کنید که وب سایت مورد نظر دارای نماد اعتماد الکترونیک باشد. در غیر اینصورت قیمت ها و پروازهای معتبری را در اختیارتان نمی گذارد.

۲ - بهتر است بلیط هواپیمای خود را از وبسایتی خریداری نمایید که شما را به صورت ۲۴ ساعته در تمامی مراحل رزرو و حتی بعد از آن تا انجام پروازتان پشتیبانی می کند.

۳ - از وب سایتی خرید کنید تا در صورت انصراف از پرواز بتوانید بلیط هواپیما سیستمی خود را به صورت آنلاین کنسل نمایید.

۴ - همیشه قبل از خرید بلیط هواپیما، قیمت ها را با هم مقایسه کنید و مطمئن شوید که قیمتی که می پردازید بهترین نرخ آن پرواز است.

۵ - هنگام ثبت اطلاعات مسافرین از جمله نام، نام خانوادگی و کد ملی نهایت دقت را داشته باشید.

۶ - حتما اطلاعات مسافرین، تاریخ سفر، مبدا و مقصد را قبل از تایید نهایی مجددا بررسی نمایید.

۷ - توصیه میکنیم هنگام مراجعه به فرودگاه برگه چاپ شده بلیط هواپیما خود را به همراه داشته باشید.

گستردگی تعداد ایرلاین‌های سامتیک این امکان را به مسافر می‌دهد که پیش از خرید بلیط هواپیما، پروازهای مختلف، با قیمت‌ها و ساعت‌های متفاوت را بررسی و مقایسه کند و در فرصت کافی بهترین را انتخاب کند. گاهی رسیدن به مقصد، پرواز در شب بهتر است و گاهی احتیاج دارید حتما صبح آنجا باشید. داشتن انتخابی درست، نتیجه‌ی در اختیار داشتن اطلاعات پروازهای ایرلاین‌های مختلف است که سامتیک این امکان را برای مسافران فراهم کرده است.

منبع : samtik.com

نظرات() 

تور استانبول یک اشتباه بزرگه واسه این میگم که شما میتونید از تور های داخلی مث تور کیش یا تور قشم استفاده کنید که هم قیمت مناسب تری داره و هم اینکه باعث میشه بیشتر بهتون خوش بگذره به طور مثال تور استانبول که شما سفر میکنید به دلیل اینکه زبانش با زبان ما یکی نیس ممکنه اذیت بشید به نظر من همین تور های داخلی خیلی بهتر از تور های خارجی مث تور استانبول هست شما با این کار هم میتونید شهر های مختلف کشور خودتون رو بگردید و تاریخ و فرهنگ کشور خودتون رو ببینید و هم اینکه با این کار به چرخه مالی کشور کمک میکنید ولی خب اگه میخواید جاذبه های گردشگری شهر ها و کشور های مختلف مث تور استانبول رو ببینید میتونید از سایت https://www.findatour.co/fa/international-tour/turkey/istanbul استفاده کنید و تمامی جاذبه های شهر های مختلف رو ببینید.

نظرات() 

خستگی دائم عامل بیماری های مهلک

  • خستگی دائم عامل بیماری های مهلک

    “پایگاه اینترنتی روبات سورنا”:

    خستگی دائم عامل بیماری های مهلک

    مشغله زیاد و کار باعث می شود تا بدن انسان در اثر خستگی که دائما در آن وجود دارد به شدت بیمار شود. پس لزوم ایجاد تعادل و استراحت در کار مهم می شود. خستگی با دلایل زیادی ایجاد می شود احساس خستگی دائمی عوارض مخربی بر بدن افراد مختلف میگذارد این امر ارتباط مستقیمی با الگوی خواب شما دارد

    در بانوان بالای ۴۰ سال علائم دوران یائسگی به شمار می رود و در بانوان جوان خبر از اختلالات تیروئید ،کم خونی و بیماری قلبی میدهد اگر این حالت مدام در شما ایجاد می شود به فکر چاره و راههای درمانی موثر برای آن باشید .

    بیشتر افراد این تجربه را داشته‌اند که هنگام صبح به سختی می‌توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می‌کنند.کمبود خواب تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست بلکه می‌تواند یک نشانه از وجود چندین بیماری جدی باشد. در عین حال سبک زندگی می‌تواند باعث شود که فرد دچار احساس خستگی شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد.

    احساس خستگی یکی از مشکلات شایع میان عموم مردم است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد.به گزارش پارس ناز  اما در عین حال لازم است فرد نسبت به احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر که یکی از نشانه‌های آن می‌تواند خستگی دائمی باشد نیز هوشیار باشد.

    سایت مدیکال دیلی در این مقاله به بیماری‌هایی اشاره کرده که احساس خستگی یکی از نشانه‌های آنهاست:

    – آپنه خواب: احساس خستگی در طول روز می‌تواند با چگونگی و کیفیت خواب فرد در طول شب مرتبط باشد. خر و پف کردن یکی از ویژگی‌های معمول عارضه آپنه خواب است. وقفه تنفسی حین خواب زمانی رخ می‌دهد که بافت نرم پشت گلو، مجرای هوا را مسدود می‌کند

    و در نتیجه آن در طول خواب به طور مکرر تنفس فرد متوقف می‌شود. این اختلال مانع از آن می‌شود تا فرد در مدت زمان خوابیدن اکسیژن کافی دریافت کند و به همین دلیل فرد در طول شب از استراحت واقعی بهره‌مند نمی‌شود.

    – کم خونی: احساس ضعف، خستگی، عدم تمرکز می‌تواند نشانه‌ای از فقر آهن یا کم خونی باشد. این اختلال باعث می‌شود خون به سختی اکسیژن را در سراسر بدن جابجا کند زیرا تعداد گلبول‌های قرمز خون کاهش پیدا می‌کند. بنابراین میزان انرژی کافی برای تولید انرژی به سلول‌ها نمی‌رسد. زمانیکه مغز، ماهیچه‌ها و دیگر اعضای بدن از دریافت انرژی کافی محروم شوند فرد دچار احساس خستگی دائمی می‌شود.

    – مشکلات تیروئید: غده تیروئید وظیفه تنظیم متابولیسم بدن را دارد بنابراین هر آنچه که تولید هورمون تیروئید را کاهش دهد سطح متابولیسم را به منظور حفظ انرژی پایین می‌آورد و موجب می‌شود فرد احساس خستگی داشته باشد. در صورتیکه مواد معدنی همچون منگنز، منیزیم،

    سلنیوم و ید به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد غده تیروئید نمی‌تواند هورمون کافی ترشح کرده و احساس خستگی در فرد بوجود می‌آید.

    – بیماری قلبی: قلب همچون پمپی برای سیستم گردش خون عمل می‌کند بنابراین در صورتی که قلب دچار مشکل باشد نمی‌تواند عملکرد خود را به درستی انجام دهد و این وضعیت به احساس خستگی در فرد منجر می‌شود.

    – یائسگی: احساس خستگی یکی از علائم دوران یائسگی به حساب می‌آید. به علاوه، این دوره با کاهش میزان متابولیسم همراه است. همچنین احتمال کم کاری تیروئید پس از دوره یائسگی افزایش می‌یابد.

    – علاوه بر این تغییرات هورمون‌هایی که در تنظیم انرژی سلولی بدن نقش دارند می‌تواند به بروز احساس خستگی دائمی کمک کند.

    لینک مطلب

نظرات() 

تنها راه جلوگیری از مظلوم‌کشی کودکان موج بیداری جهانی است

  • تنها راه جلوگیری از مظلوم‌کشی کودکان موج بیداری جهانی است

    سرتیپ محمد رضا نقدی گفت: بیدارگری دنیا در جلوگیری از مظلوم کشی کودکان اثر دارد، مستکبران از برگزاری کنگره شیرخوارگان حسینی وحشت‌ دارند.

    link

نظرات() 

آموزش تهیه ساندویچ ترکیبی کرفس با تخم مرغ

  • آموزش تهیه ساندویچ ترکیبی کرفس با تخم مرغ

    اگر تمایل دارید یک ساندویچ سالم و رژیمی تهیه کنید پیشنهاد ما تهیه ساندویچ کرفس با تخم مرغ است که بسیار خوشمزه و پرخاصیت می باشد و برای تغذیه فرزندانتان در مدرسه انتخاب خوبی به شمار می رود زمان کوتاهی برای آماده کردن این ساندویچ نیاز دارید و کرفس ،تخم مرغ آبپز،خیار شور،شوید و فلفل سیاه و سرکه مواد موردنیاز برای اماده کردن این ساندویچ هستند.

    تخم مرغ آبپز، رنده کرده:۸ عدد

    کرفس ریز خرد کرده: ۱ساقه

    سس مایونز یا ماست چکیده: ۳ قاشق سوپخوری

    سرکه:۱ قاشق سوپخوری

    خیار شور ریز خرد کرد: ۲ قاشق چایخوری

    شوید خرد کرده: ۱ قاشق چایخوری

    فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری

    نان تست: ۸ ورق

    • برای: ۳
    • زمـان: ۱۵ تا ۳۰ دقیقه
    • روش: آسان

    .تخم‌مرغ‌ها، کرفس، سس مایونز، سرکه، خیارشور، شوید و فلفل سیاه را در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید

    .آن‌گاه روی هر برش نان قدری از مایه فراهم کرده بریزید، رویش برگ‌های کاهو قرار دهید و لایه دیگر نان را رویش بگذارید

    آشپزی

    لینک مطلب

نظرات() 

مردم ایران رکورد دار سرطان های مختلف

  • مردم ایران رکورد دار سرطان های مختلف

    “پایگاه اینترنتی روبات سورنا”:

    مردم ایران رکورد دار سرطان های مختلف

    وقتی بحث سرطان مطرح باشد عادات زندگی در میان مردم هم مهم می شود چون این دو رابطه تنگاتنگی با هم دارند. همانطور که میدانید سرطان ( چَنگار ) عاملی است که جان انسان های زیادی را گرفته و هنوز درمانی برای آن پیدا نشده است.بی شک با پیدا کردن درمان سرطان انسان ها دیگر میدانستند

    که بهبود تمام بیماری ها امکان پذیر است و با پیدایش راه درمان این بیماری افرادی همانند مرتضی پاشایی الان در میان ما بودند و زندگی میکردند.در شیوع تصاعدی سرطان در ایران شکی نیست. اما آنچه اهمیت دارد، مدیریت و برنامه‌ریزی برای مبارزه با این بیماری، پیشگیری از آن و افزایش طول عمر بیمار است

    انجمن‌های زیادی در رابطه با تحقیقات سرطان و درمان آن فعالیت می‌کنند و همچنین انجمن‌های زیادی هم تلاش دارند تا به وضعیت حرفه‌ای متخصصین سرطان و شرایط کاری آنها بپردازند. در این میان انجمن کلینیکال آنکولوژی هدفی روی انواع روش‌های درمان سرطان‌ها به صورت شیمی‌درمانی، جراحی و رادیوتراپی تمرکز دارد.

    این انجمن که به تازگی در سال جاری توانسته است وارد سازمان سرطان اروپا (ESMO) شود و یک کرسی در آنجا دریافت کند، روی نحوه و کیفیت درمان سرطان تاکید دارد.سازمان سرطان اروپا یک نهاد بین‌المللی است که مراکز تحقیقاتی و پژوهشی بسیار زیادی دارد. این سازمان در نه تنها در اروپا، بلکه در سایر نقاط جهان هم به گردآوری اطلاعات و آمار و ارقام سرطان می‌پردازد.

    داشتن کرسی در این سازمان به معنی استفاده از نتایج تحقیقات آنها و شرکت در دوره‌های فوق تخصصی درمان سرطان‌ها است.علاوه بر اینکه ایران با عضویت در این انجمن حق یک رای دریافت کرده است که طبق آن می‌تواند در تصمیم‌گیری‌های این سازمان و جلسات سیاست‌گذاری آن شرکت کند و حق نظردهی داشته باشد.

    اعضای این انجمن علاوه بر نظارت روی عملکرد درمان سرطان به مسائل درمانی پیرامونی آن مانند خدمات بالینی هم توجه دارند. طول عمر بیماران، بهبود طب تسکینی، تضمین سلامت تجهیزات، میزان کافی مصرف داروها و حتی آسیب‌های ناشی از زخم‌ها و جراحی‌های سرطانی همگی جزو مسائلی است

    که این انجمن با انجام تحقیقات و اعلام آمار کشوری به بررسی آن می‌پردازد. در حال حاضر گفته می‌شود سرطان پوست شیوعی متفاوت از دیگر سرطان‌ها دارد و آمارها نشان می‌دهد روزانه تنها در قاره آمریکای شمالی نزدیک به ۱۰ هزار نفر به انواع سرطان پوست مبتلا می‌شوند.

    پس از آن، آمار سرطان در کشور نشان می‌دهد در پنج سال گذشته سرطان معده بالاترین میزان ابتلا را به خود اختصاص داده است که مردان را بیشتر از زنان درگیر می‌کند. متخصصین سرطان‌شناس ایرانی، علت اصلی ابتلای مردم به این نوع از سرطان را مصرف بالای سیگار و غذای چرب و ناسالم در مدت زمان طولانی عنوان کردند.

    پس از معده، سرطان پستان هم بیماری دیگری است که بسیاری از زنان کشورمان را به خود مبتلا کرده است و روز به روز هم بر تعداد مبتلایان به این نوع سرطان افزوده می‌شود. با این همه سرطان‌هایی هم هستند که شاید شیوع زیادی نداشته باشند، اما توجه به آنها ضروری است. برای مثال سرطان بافت نرم یا سارکوم،

    تنها دو درصد سرطان‌های کشور را به خودش اختصاص می‌دهد، اما میزان طول عمر مبتلایان به آن بسیار پایین است. همچنین سرطان‌های سروگردن بسیار دیر تشخیص داده می‌شوند و همین موضوع، درمان را برای بیمار و پزشک سخت می‌کند. به گزارش پارس ناز سرطان‌های سیستم عصبی هم اغلب با باقی بیماری‌های عصبی اشتباه گرفته می‌شوند

    و همین موضوع زمان طلایی برای درمان بیمار را از دست می‌دهد. خصوصاً که امکانات و تجهیزات لازم برای تشخیص و بعد هم درمان این سرطان در همه کشور وجود ندارد.در این میان لزوم توجه به حفظ باروری بیمار، حفظ سلامت روان، کمک‌ هزینه‌های اقتصادی و بهداشت درمان بالینی آنها مانند جلوگیری از عفونت یا عوارض جراحی نیز مشکلی در دست بررسی است

    و با وجودی که بسیاری از انجمن‌ها و نهادهای مردمی و دولتی برای حل آنها تلاش می‌کنند، هنوز معضل‌هایی حل نشده است. از سوی دیگر امکانات درمان و تشخیص سرطان در کشور به یک اندازه توزیع نشده است. برخی معتقدند، این توزیع باید بر اساس میزان شیوع بیماری‌های سرطانی در کشور باشد.

    بدین معنی که هر استانی که میزان بیشتری مبتلا به سرطان داشته باشد، تجهیزات بیشتری هم برای تشخیص و درمان دریافت کند. اما این توزیع بر این اساس انجام نشده و روزانه مردم زیادی از روستاها و شهرهای کوچک مسیری بسیار طولانی را تا مراکز شهرها طی می‌کنند تا درمان دریافت کنند و گاه فناوری درمان مورد نیاز آنها در مراکز استانی هم یافت نمی‌شود.

    لینک مطلب

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :